一、低胆固醇饮食，少吃动物脂肪。一般来说，血浆胆固醇有两个来源。来自食物的人(每天摄入300mg)是外原性，肝脏和小肠合成是内原性。一般认为每天的胆固醇摄入量不应超过300mg。否则血管壁上会沉积太多脂质。导致脑动脉硬化。哈尔滨治脑动脉硬化去哪好

　　2.戒掉所有不良嗜好，尤其是戒烟。烟草中的烟碱会导致动脉痉挛和动脉缺血，导致脑梗死和心肌梗死。哈尔滨哪治疗脑血管硬化医院

　　三、饮食宜清淡，不要吃太咸、太甜，常吃甜食，人体血液中甘油三脂升高。哈尔滨哪治疗脑动脉硬化医院好

　　4.保持正常体重，每天摄入量不要过多，饮食疗法也要坚持适当的运动。