第一，脑供血不足不是病，但危害不小。

　　脑供血不足，严格来说不是病，是症状。

　　因为经常会出现轻微的脑供血不足，如睡眠不足、气血不足、长期作揖等。，这可能会导致脑供血不足，许多人会选择休息来调整糟糕的状况，而不是检查。

　　容易导致脑供血问题的原因是血管狭窄、血流缓慢和心脏病。血管狭窄是血液供应不足的常见原因。由于红细胞和血小板的聚集增加，导致血瘀，导致血液流动缓慢。高脂血症容易导致血液中脂质比例增加，血流缓慢，形成微血栓。心脏病，这部分患者的心功能会下降，收缩力会减慢。自然很容易造成心脏泵出的血液不能及时到达大脑，造成局部堵塞。

　　如果长时间脑供血不足，就会出现头晕、乏力、记忆力差，引发三种疾病。

　　1.脑血管动脉硬化。

　　影响脑组织供血不畅，诱发脑动脉粥样硬化。

　　动脉粥样硬化对大脑之间协调性的减弱影响最直接，减缓了大脑大小之间的联系，经常造成手脚不协调，口齿不清。还有很多中老年人盲目吃药憋病，其实是耽误了最好的治疗时间。哈尔滨治脑供血不足医院好

　　2.心血管疾病。

　　现在工作压力大，很多人过早衰老。这里的早衰指的是身体机能，所以衰老疾病会提前到来，比如心悸、心力衰竭、心肌梗塞等。

　　3.颈椎病。

　　由于电子产品的普及，越来越多的人在低头。颈椎长期弯曲压迫血管，导致血液循环不畅。颈椎病是第一病。

　　其次，颈椎病导致全身血液循环不畅，产生代谢问题。一旦新陈代谢出现问题，必然导致体内毒素堆积，白细胞增多，炎症加重。

　　二，四，教你保护血管，促进循环。

　　1.定期锻炼。

　　运动是最环保有效的促进血液循环的方式。它的副作用比较小，持续时间长，需要坚持。

　　建议成年人每天至少保持6000步半小时的慢性运动，如快走、健美操、力量训练等。这些可以有效防止血液粘度，对新陈代谢也有很大好处。

　　2.控制血压。

　　血压是大脑供血的重要原因，不要情绪化。短时间内过于兴奋或悲伤会导致血压不稳定。对于血管壁薄的人来说，脑出血的可能性很大。

　　3.饮食均衡。

　　为了保护血管，促进循环，需要使高质量、低毒素含量、不粘稠的血液更容易通过血管到达全身。哈尔滨脑供血不足治疗多钱

　　4.颈椎活动。

　　颈椎连接大脑和身体，是关键部位。颈椎只有柔韧，没有硬块，才能有效的将身体的血液供给大脑，所以要经常保持颈椎活动。

　　建议每两小时做一次颈椎运动，顺时针和逆时针扭动颈部，达到血液循环。