脑萎缩有很多不同的症状。如果是轻度脑萎缩，不会特别严重，但也要注意预防，增加大脑活动，积极治疗血管疾病，也要有效预防便秘，给身体带来更好的帮助，减少恶化。

　　脑萎缩更容易出现在中老年人身上，这部分人往往身体状况逐渐下降。所以在治疗脑萎缩的时候，也要注意日常饮食，保证健康的饮食。我们来看看什么是轻度脑萎缩。

　　什么是轻度脑萎缩?

　　轻度脑萎缩是由各种原因引起的脑组织体积减小，脑重量会逐渐减轻，也会导致大脑实质性内容减少，甚至可以看到视网膜下腔逐渐扩大，这是一种退行性的变化，进展相对缓慢。轻度脑萎缩基本没有明显症状，最多只有认知功能障碍和记忆力减退。基本上出现在71岁的老年人身上。另外，如果平时生活压力大，更容易出现脑萎缩。哈尔滨哪个医院看脑科好。

　　如何预防轻度脑萎缩?

　　1.增加大脑活动。

　　如果平时能经常看报，定期运转大脑，也能有效促进大脑神经，延长脑萎缩过程。哈尔滨看脑袋好的医院。

　　二、积极治疗血管疾病。

　　预防脑萎缩，首先要注意预防血管疾病，尤其是会影响血管健康的疾病，如动脉硬化、高脂血症、糖尿病或高血压。只有早发现、早诊断、早治疗，才能有效延缓疾病的发展。当然，如果没有这些情况，也需要调整生活方式，尽可能改善营养结构。如果情况严重，可以选择用药物进行持续治疗。

　　三、防止便秘。

　　便秘也是心脑血管疾病的主要风险。脑血管意外也会对脑组织造成最直接的损伤，所以中老年人也要保证大便通畅。平时也要选择预防便秘，多吃新鲜蔬菜水果。