在当今生活节奏越来越快的今天，大多数人的头痛问题也越来越多，头痛也真是一件很痛苦的事，有时头痛几分钟就会恢复正常，有时却要持续很长一段时间才能恢复，今天就教大家三招，在家可轻松缓解您的头痛。哈尔滨治头痛的好医院

　　1.热敷：中医学认为“温则通，通则无痛”，热敷能让性温热之性渗入体内，把寒凝之病气吸出，能很好的温通气血。

　　2.刮痧：经络刮痧是一种开窍于人体后背部正中的穴位，是阳脉之海，调理全身气血，疏通督脉的阳经气血，气血流通则神明。

　　3.头部勤于梳，头部有多个经络汇合，如足少阳胆经.足阳明胃经.手太阳小肠经等，梳头可有效刺激这些经络，疏通气血，活络经络。

　　对此，我想提醒大家，若尝试上述方法后仍不能缓解头痛的朋友，应尽快去正规医院就医。

　　根据中医学理论，头痛的特定部位分为四类：

　　1.头部两侧疼痛(又称偏头痛)

　　征象：血管痉挛性跳痛，跳痛(脉搏跳动痛)

　　缓解疼痛的方法：用刮痧板或梳子刮擦耳尖上的率谷穴，如果找不到穴位，可以用梳子直接刮到头部侧面。

　　2.前额.额角的头痛。

　　临床表现：胀痛，常伴恶变.呕吐.头昏。正常情况下，在额角附近可以看到很明显的静脉怒张(用手触摸，跳动很明显)

　　缓解疼痛的方法：将头维穴周围的梳子放在额角周围按摩刮痧。

　　3.后枕部.头痛(神经痛)后颈部

　　征兆：从后面向前的放射状疼痛，常常在感冒或颈部不舒服时出现。

　　减轻疼痛方法：用刮痧板从枕骨至颈部上下刮擦，三至五分钟即可缓解，刮完后会感到头部发热，十分舒适。

　　4.头上出现头痛(病因为肝肾阴亏.血虚-虚)

　　临床症状：隐匿疼痛。

　　止痛方法：自己用手同时按压脚部的太冲穴和涌泉穴。—-已采取上病下治的方法。

　　总而言之，当出现头痛时，用按刮法或梳子刮穴的方法，可以很快缓解头痛。这个方法是安全的。哈尔滨治头痛的好医院