头痛怎么办快速缓解小方法

2021-12-09 05:46:41

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  头痛在日常生活中很常见,出现头痛的原因有很多,一定要对症下药。如果有头疼的症状,可以通过按摩,针灸,药物等方式进行治疗。以下我们来谈谈头痛按摩在什么地方最有效。哈尔滨治疗头痛的医院哪家好

  头痛按摩什么地方最有效。

  1.风池穴

  病人平躺,按摩者坐在病人头前,用双手中指指尖按摩风池穴,然后再从穴位向对侧眼区方向按压,按摩风池穴,病人会感到酸胀,按摩可持续1分钟左右,可缓解头痛。

  2.耳穴

  手心、食指侧边各按摩,使耳廓充血发热为止;两手拳,以拇指、食指侧边沿耳轮上下来回按摩,至外耳充血时,用两手重提捏耳垂3~5分钟,缓解头痛。

  3.攒竹穴

  利用右手手指按摩印堂穴,用食指、无名指按在积竹穴上,三指用力按压,等到病人出现酸胀后,再按压1分钟左右,就可以止痛。

  4.足底穴

  大脑中的穴位受到刺激时,大脑产生一种化学物质,它可以抑制神经细胞传递疼痛的讯息,以此来减轻疼痛。其具体做法是:当出现当头疼痛的时候,用双手同时用力按压,按摩大拇指下方,5分钟左右就能缓解头痛,然后慢慢地按压脚底10分钟。

  5.双眉。

  首先食指、中指、无名指、小指屈曲并拢对剂,分别按压于两侧弓部,用力按摩,若病人的眼区出现酸膜胀后,也可再按压1分钟,可缓解头痛。

  通过按摩可促进脑血循环,增加脑供氧,从而缓解头痛,同时还可通过上述穴位按摩来缓解头痛。用按摩的方式缓解头痛,非常安全,没有副作用。哈尔滨治疗头痛的医院哪家好

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