脑梗属于突发性疾病，很多时候来势汹汹。虽然常出现于中老年人，即使治疗，医学上也经常会出现俗称“植物人”的情况。

　　1.剧烈头痛。

　　脑梗发生在大脑，所以在早期，大多数人都会有严重的头痛!医生提醒:突发剧烈头痛伴惊厥，近期有颅脑损伤史，或头痛伴昏迷、嗜睡，头痛性质、部位、分布突然改变，咳嗽、用力加重头痛。其中一种头痛可能是脑梗塞，需要尽快去医院调查!

　　2.起来脑袋发晕。

　　莫名其妙的眩晕，起床，坐下，站起来特别严重。这可能是脑梗塞的症状!

　　几乎每个人在脑梗塞前都有这种症状。当他们累了，洗澡后，可能会发生脑梗，尤其是高血压患者。多关注这种情况!

　　3.硬舌和语言障碍。

　　健康的舌头柔软灵活，语言流畅。

　　如有舌头僵硬、言语不畅、歧义、语言障碍等情况，警惕脑梗塞。

　　另外，喝水容易噎着，吃饭容易噎着，也是舌头僵硬的表现。

　　4.打哈欠。

　　约80%的缺血性脑血管病患者会在发病前5~10天反复打哈欠。如果睡眠充足，但经常长时间感到困倦、打哈欠，说明大脑缺氧，需要检查心脑血管。

　　我也希望这三个原因很容易引起脑梗塞，所以平日要多加注意。

　　1.高血压和糖尿病患者。

　　比正常人更容易患脑梗。在日常生活中，他们必须严格控制血压和血糖，不要让自己的血糖或血压波动太大，容易引起脑梗。

　　2.饮食习惯差。

　　每天摄入高盐食物会使高血压患者血压升高，而高脂饮食则会加重动脉硬化。动脉粥样硬化和高血压是脑梗的重要诱因，要每天控制饮食习惯。

　　3.过度劳累。

　　经常超负荷工作的人也容易发生脑梗塞。尤其是疲劳后没有好好休息，患脑梗塞的概率会更高。因为人疲劳后会改变我们的血压和血液循环，对大脑非常不利。

　　日常生活中应该如何预防脑梗塞?

　　1.关注气候变化。

　　最近，当天气进入秋天时，它急剧下降。天气的变化也会对血压产生很大的影响，天气冷的时候血管会收缩。天气热的时候相反，所以生活中要保暖，预防一些血管疾病。

　　2.补硒稳定血压，保护血管。

　　血硒水平降低会导致体内自由基清除功能下降，导致有害物质沉积增多，血压升高，血管壁增厚，血管弹性下降，血流速度减慢。但科学补硒可以预防心脑血管疾病、高血压和动脉硬化。

　　3.尽量少吃高脂肪食物。

　　日常饮食中低脂肪、低胆固醇、低热量可以预防高血脂、高血糖、高血压。对于已经患病的人，可以更好的控制病情，诱发脑梗的概率也会相应降低。