一个正常的前列腺重量只有20克，这个时候可以增加到30~40克，甚至80克0克左右，有些重量可以增加到100克或者200克左右。因为它位于一个重要的位置，可以堵塞尿路，尿路不畅，排尿困难，让人很苦恼。那么，前列腺增生怎么引起的？

　　什么原因导致前列腺增生?

　　1.手淫频繁。

　　一般来说，自慰是一种正常现象，适当的自慰不会对男性身体产生很大影响。然而，频繁的自慰会导致男性性器官长期充血，导致前列腺疾病。

　　2.常常憋尿。

　　许多男人经常因为工作或其他原因而小便。此外，他们平时不喜欢喝水，这会导致尿液浓缩和毒素沉淀，这会对前列腺造成伤害，导致前列腺增生。

　　3.不适当的性生活。

　　许多男人不知道如何控制性生活，频繁的性生活.性生活中断等等，导致男性性器官长期充血，容易导致前列腺增生。

　　4.影响其他男科疾病。

　　假如男性患有其他男性疾病，如附睾炎.尿道炎等。如果长时间受到炎症的刺激，就会导致前列腺组织充血，引起前列腺疾病，危害男性健康。

　　5.感染因素。

　　前列腺疾病是由于男性膀胱受阻、尿道感染、尿频、尿急、尿痛等致。

　　6.生活和饮食习惯不良。

　　男性经常饮酒和吸烟也会导致男性前列腺增生，因为饮酒会对前列腺造成极大的损害。在许多前列腺增生的患者中，有长期和大量的饮酒史，而且经常吃刺激性的食物也会损害前列腺。因此，男性应该少喝酒，少吸烟，均衡饮食，主要是轻。

　　小贴士:锻炼可以降低患者接受前列腺增生手术的风险，同时也可以降低尿路症状的严重程度。随着体力活动强度的增加，保护作用的程度也随着体力活动前列腺增生的风险25%，而不是久坐的生活方式。前列腺增生怎么引起的？