大脑供血不足是一种常见现象。几乎每个人都会遇到它，但他们只是偶尔遇到它，不会经常遇到它，这不会对他们的身体产生太大影响。一般来说，大脑供血不足经常发生。他们大多是老年人。体内的血管有一些问题，因此血液供应到大脑。如果不及时，大脑会产生反应，进而影响身体，导致一些异常情况。那么，脑供血量不足怎么办？

　　1.脚部按摩，泡脚。

　　足底按摩可以改善脑血流失，或者可以泡脚，因为泡脚或者按摩时可以打破人体内的脉络，有助于促进人体血液循环，改善大脑供血不足的状况，效果很好，但是要注意不要用过热的水泡脚，否则会加速体内的血液流动，中老年人会导致中风，脑瘫。

　　2.长期缺血者，应注意运动。

　　血液供应不足的主要原因是心肺功能不全引起的脑血供应不足。如果你想改善，最好在平时多锻炼，这有助于增强你的心肺功能，增强你的心肺功能，增强你身体的自然血液循环和血液供应能力。血液供应不足的原因有很多，但最重要的是血液流动不良。如果血液不顺畅，脑缺血就会缺氧。因此，即使发现轻度缺血症状，也要注意改善日常血液循环，多喝水，排出体内毒素，使体内血管正常运转。

　　3.调理食疗。

　　良好的饮食习惯可以保持身体健康，饮食也有很大一部分效果可以抵抗疾病，所以如何吃，吃什么是健康人需要更多的关注，大脑缺血是由血管阻塞引起的，所以想改善大脑血液供应不足，最好的方法是吃更多有益的血管食物。有许多常见的这样的食物，如洋葱。黑木耳。鸡松茸芦笋等，这些成分可以帮助清理血管，保护血管健康，以及鸡松茸。芦笋中的不饱和脂肪酸。氨基酸。黄酮类化合物和其他营养物质可以帮助血管增加弹性，延缓血管的老化，持续饮酒可以为血管增加健康的保护。

　　颈动脉内膜剥脱或颈动脉支架介入治疗可用于治疗颈动脉严重狭窄引起的脑供血不足。脑供血量不足怎么办？