与正常心跳频率相比，每分钟不到50次的心跳确实相对较慢。科学家说，人们的正常心跳速度应该是每分钟60到100次，一旦心跳速度低于60次，属于窦性心跳缓慢，这种情况应该引起注意，不到50次心跳确实有一定的身体异常，但不能说是由严重疾病引起的，或者根据具体情况判断，窦性心跳缓慢的原因。

　　心率过慢的原因是什么?现在让我们一起来看看。

　　首先，我们患有一些疾病，导致心率过慢，如流感、抑郁、颅内压升高和高钾血症。

　　其次，由于服用了一些药物，导致心率过慢，如利血平、吗啡、奎尼丁和麻醉剂，因此我们需要谨慎使用。

　　第三，由于心管疾病导致心率过缓，如急性心肌梗死、心肌炎、家族窦性心动过缓等。因为患者自身心脏有一些问题，心律过缓是正常的。

　　心动过缓患者的日常注意事项有：

　　1.多注意休息，保证充足的睡眠，防止过度劳累，养成良好的工作习惯。

　　2.保持心境平和，不情绪起伏，不紧张、焦虑、兴奋等。

　　3.定期体检，检查心电图等相关物品，看病情是否好转。

　　4.戒烟限酒，抽烟喝酒是心率失常的主要原因之一，日常生活中一定要戒烟限酒，尽量不要喝酒。

　　5.多吃高热量、高维生素、富含蛋白质、有助于消化的食物，防止硬、刺激、高盐、高脂肪、高胆固醇。

　　6.保持适当的运动。运动休闲，如散步、跑步和太极。不要大力锻炼。不要运动太多。在医生的指导下进行康复锻炼。

　　7.不要穿紧身衣服，以免呼吸不畅。睡觉时胸闷，尽量不要平躺。