必须积极预防和控制动脉硬化几乎是所有动脉血管疾病的病理基础，如常见冠心病、脑梗死、外周动脉血管疾病等。

首先，动脉斑块是否容易脱落主要取决于斑块的特性（是否是易损斑块）和斑块的位置（是否容易受到血液流动的影响）。在动脉斑块中，颈动脉斑块和冠状动脉斑块是最常见的，对人体危害最大。如果这两个位置的斑块是易损斑块，则必须积极控制。“所谓易损斑块”是指所有有破裂倾向、容易形成血栓和（或）快速进展的危险斑点。通过颈动脉超声（提醒低均质性回声斑点）或冠状动脉CTA、冠状动脉造影可以判断是否为易损斑块。其次，容易受到血流影响的斑点，如动脉分叉，也容易脱落，需要引起重视。

预防动脉斑块脱落，分为三个步骤：

第一步：预防动脉粥样硬化的发生和进展

如果没有动脉硬化，就不会出现斑点，也不会出现斑块溃疡不稳定或脱落。因此，最好的政策是防止动脉粥样硬化的出现和进展。

如何避免动脉硬化和斑块的形成？事实上，动脉硬化与许多因素有关。主要危险因素包括高血压、高脂血症和大量吸烟，以及糖尿病、肥胖和先天性因素。其次，它还与老年人、C反应蛋白质增加、高热量食物和其他因素有关。

因此，预防动脉粥样硬化的发生主要是为了及时治疗与动脉粥样硬化相关的疾病，如高血压、肥胖、高脂血症、高血压等原发性疾病，避免不良生活习惯，减少动脉粥样硬化的早期发生和快速进展，戒烟、限制饮酒、控制体重、积极锻炼等。

假设自己患有高血压、高脂血症、高血压等慢性疾病，请按照医嘱合理、科学地用药，绝不能擅自主张停药。

第二步：出现斑点要注意：

一旦出现斑点，它们逆转的可能性相对较小。因此，一旦出现斑点，就需要及时治疗。斑块的治疗主要是他汀类药物来调节脂肪和稳定斑块。

其次，如有必要，使用阿司匹林等抗血小板聚集药物可以减少相关急性事件的发生；一些研究表明，积极使用血管紧张素转化酶抑制剂可以减少斑点引起的不良反应。

因此，及时治疗斑点有利于不良事件的发生。建议高危人群每年进行一次“超声波”体检。动脉超声波是一种非常简单的检查方法。对于颈动脉的检查，它也是一种可靠的非侵入性检查，可以发现斑点是否存在、大小和脱落风险；建议高危人群或中年以上人群每年进行一次检查。

第三步：如有必要，干预治疗

斑点的进展就是我们常说的狭窄或血管闭塞。对于有干预或外科干预的情况，如症状和不稳定，及时干预或外科干预也有很好的治愈后果。

由于严重斑点引起的狭窄或堵塞，可以进行再通、重建或旁通移植等手术，也可以进行血管腔内放置支架等干预治疗，有相关循证医学证据。