三高指的是高血压、高血脂和高血糖。

高血压是指血压持续升高超过正常值，会增加心血管病发病风险；高血脂是指人体内脂质代谢失调，血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高，也是心血管疾病高危人群；高血糖则是指体内葡萄糖水平超过正常值，长时间高血糖可导致多种并发症，如糖尿病、神经病变、视网膜病变等。

(一)高血压的定义及其病因

　　高血压：指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的*”。

　　高血压的病因主要为以下四种：①遗传因素：76%的中青年高血压患者有家族史。常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。②不良的生活方式：饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食。③年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。④体重：体重系数BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3～4倍。

　　(二)高血脂的定义及其病因

　　高血脂：是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形*”。

　　高血脂的主要原因：①遗传因素：高血脂家族史。②不良的生活习惯：长期吸烟、喝酒、高糖高脂饮食、不好运动。

　　(三)高血糖的定义及其病因

　　高血糖：是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状，无明显主观不适。

　　高血糖的病因大致如下：①遗传因素：糖尿病发病具有种族和家族遗传易感性。2 型糖尿病患者遗传因素占90%以上。②饮食和肥胖：糖尿病的病因与长期高糖、高脂肪饮食，体力活动少，身体肥胖有关。肥胖的人，脂肪在细胞积聚，降低了组织细胞对胰岛素的敏感性，使血糖升高。③精神因素：长期精神紧张，情绪激动，心理压力大以及突然遭受心灵创伤等，会引起一系列胰岛素对抗激素的分泌，使血糖升高。