脑出血是指非外伤性自发性颅内血管破裂引起的脑实质内的急性出血，是临床常见的急症之一。其发病原因包括高血压、动脉硬化和血液病等。为什么有些人会得脑出血？ 
1、长期生气，大脑一直处于负荷状态，就可能会影响其脑部血液循环系统的正常运转，进而就可能会诱发脑溢血疾病的生成。
2、高血压是诱发脑溢血形成的主要因素,这个比例可能占到60-80%。
3、脑血管堵塞，对于长期喜欢吃腌制食物，或者口重的人来说，其脑部血管的流通速度是较慢的，故脑部血管出现堵塞的几率就会大大提升。
4、还有因为脑内原发性的肿瘤，像胶质母细胞瘤、原发性中枢神经系统淋巴瘤等引起的出血，以及黑色素瘤、绒毛膜癌和肺癌等全身其他部分的肿瘤转移到脑实质内，形成的脑转移瘤引发的出血。

1、高血压：长期血压控制不佳或突然出现剧烈头痛时可导致脑出血的发生；

2、动脉硬化：随着年龄的增长，大脑内部小动脉逐渐发生退行性的改变，形成微细动脉瘤，在情绪激动或者用力的情况下容易引起破裂而导致脑出血；

3、血液疾病：如血友病A型、凝血酶原缺乏症以及维生素K依赖性凝血因子Ⅱ、V、X遗传缺陷症患者，由于体内缺少凝血物质而易引发脑出血；

4、其他因素：过度劳累、饮酒过量、吸烟过多等因素也可诱发脑出血。患有糖尿病、高脂血症、肥胖、心房颤动等情况的人群也更容易患此病。

一旦发现有上述症状应及时就医，并遵医嘱进行治疗。在日常生活中应注意避免不良的生活习惯，戒烟限酒，保持心情舒畅，适当运动锻炼身体，增强体质。饮食上注意低盐、低糖、低脂肪饮食，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，以保证营养均衡摄入。