“手脚冰凉是怎么回事？
1、贫血
如果手脚冰凉，容易疲劳，嘴唇无血，胸痛，心跳加快，头痛，头晕，耳鸣，头发干枯，脱发，指甲光泽，食欲不振，要注意是不是贫血！
血液科常见的贫血是缺铁性贫血！首先不要乱买补品补铁，要到医院做个检查，确定确实是缺铁性贫血再做治疗。
人体的铁可以从饮食中获得。一般饮食也有助于补血。除了猪肝等动物的内脏、血性和瘦肉精，这些含铁量高的食物值得一吃:鱼、海鲜、家禽(鸡、鸭、鹅)、坚果，干果(如葡萄干，杏子)、豆类如豌豆，鸡蛋，铁加强谷物，面包和面食，牛奶。
2、手脚冰凉可能是甲减
甲状腺是人体的内分泌器官。它分泌的甲状腺激素不仅可以促进人体的生长发育，还可以参与人体的新陈代谢，与肾上腺素一起调节体温。
临床上称为甲状腺激素合成和分泌不足，女性发病率高于男性。一个症状是身体产生热量的能力下降，比以前或其他人更容易感冒和感冒。
如果除了怕冷，还伴有面色苍白、记忆力减退、皮肤干燥、脸颊肿胀、头发脱落等症状，就要高度怀疑甲状腺功能减退的可能性，及时去内分泌科。
3、手脚冰凉可能是心脏不好。
通过收缩和放松，心脏将血液输送到全身，如果心脏不舒服，泵血功能差，血液到四肢的热量少，手脚自然冷。
假如医院检查确认没有心脏病，可能会认为自己平时缺乏运动，不会有太多不良的生活习惯。
4、手脚冰凉可能是血管堵塞引起的。
或许你的心脏是健康的，平时还要注意运动，手脚还是冷的，要注意自己的血管不通畅。
若出现血管栓塞、血液循环不畅、手脚冰凉等症状，也可出现麻木等症状。
特别是糖尿病患者，高血糖会损伤身体的微小血管，手脚冰凉会考虑糖尿病足等并发症。
5、冰凉的手脚可能是雷诺氏综合征
手脚冰凉是一种感觉，但是你也可以在这个过程中注意四肢的颜色。”