1.积极防治40岁以上中老年人高血压，定期测量血压，尽快发现高血压，合理治疗。

2.定期进行血液流变学检查，观察血液粘度的动态变化，积极治疗高脂血症和高粘滞血症。

3.积极改变不良生活习惯，戒烟，避免饮酒，调整饮食结构，提倡适量摄入钠盐和足够的钾食物，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

4.增加体育活动，保持舒适的心情，降低紧张性生活事件的压力强度。

5.高度重视脑血管疾病的前驱症状，如面部或上下肢突然麻木、虚弱、歪嘴、唾液；突然说话困难或听不懂别人的话；突然感到头晕，摇晃，特别是头晕常伴有肢体症状，如抬腿，走路像踩棉花；短意识或嗜睡；难以忍受的头痛，头痛由间歇性变为持续性或伴有恶心、呕吐。单眼短黑，持续几秒到几十秒，表明视网膜短暂缺血。

6.有效控制短暂性脑缺血发作。

7.及时选择合适的辅助检查和治疗。因为这种疾病不容易通过特殊检查找到，所以中老年人一旦出现原因不明的上述变化，就要高度重视，不容忽视。积极寻找原因，治疗危险因素是预防腔隙性脑梗死的重要措施。