脑血管负责向身体输送营养。血管一旦堵塞，人体各个部位似乎都要饿死了。

　　如果不及时发现，久而久之必然会损害患者的生命安全。

　　所以我们都需要知道脑血管堵塞的征兆，也想知道这种情况的预防方法。

　　脑血管堵塞的迹象。

　　1.四肢麻木和无力。

　　脑血管阻塞的人，走路时往往感觉四肢无力，改变行走姿势。

　　而且，四肢也会有麻木。如果出现这种症状，一定要考虑是不是脑血管堵塞。

　　2.血压升高。

　　当脑血管堵塞时，可以使血流的地方变窄，也就是血流路径变窄。

　　所以会造成患者血压升高，对身体有害。

　　3.剧烈头痛。

　　每当有严重的头痛时，都要注意。

　　尤其是头晕和四肢无力同时发生。

　　4.鼻子出血。

　　如果经常流鼻血，有眼底出血的症状，那就是尿里有血。

　　那么这类人很可能在半年内出现明显的脑血管堵塞反应，如徇私、脑出血等。

　　5.突然眩晕。

　　眩晕是脑血管堵塞的常见症状，尤其是早上起床后。

　　另外，洗澡后发作更频繁。如果你在桑拿室里被加热或感到头晕，你应该注意它。

　　6.不断打哈欠。

　　如果这种情况经常发生，一定要引起重视。

　　7.其他症状。

　　除了上述症状外，患者还会出现嗜睡和疲劳的症状，尤其是嗜睡没有得到缓解，必须引起重视。

　　脑血管堵塞的预防。

　　1.限制脂肪的摄入。

　　为了防止脑血管堵塞，我们必须减少脂肪的摄入，烹饪时少用动物油。

　　因为限制食物中胆固醇含量可以有效防止脑血管堵塞。

　　2.多喝水。

　　每天保持一定的饮水量，最好能达到2000ml，老年人更需要。

　　由于中老年人血液普遍较稠，多喝水有助于降低血液粘度，降低脑血管堵塞的发生概率。

　　3.适当运动。

　　适当的运动对健康很有帮助，但不要过度。过度运动会导致脑血管堵塞。平时可以选择散步和慢跑。

　　4.远离烟酒。

　　烟酒危害极大，会破坏血管健康，增加脑血栓发病率，一定要远离。