高血压会对健康造成严重后果。即使感觉不到什么，长期以来的高血压也会导致器官损害。例如，高血压会损害你的心脏和肾脏。然而正确的治疗措施可以使血压恢复到健康水平，让生活更加的美好。     高血压日常保养很重要，应做好这6个保养措施！ 1、停止吸烟 当人抽烟时，血压会上升，即使吸完烟后它也会持续很长时间，要注意的是，无烟烟草制品和电子烟也会升高血压。因此，在高血压的情况下，避免吸各种形式的烟是个好主意。养成这种习惯还可以降低患癌症，肺病和心脏病的风险。…详细>

    血栓就像一个隐蔽在暗处的杀手一样，平时的时候不痛不痒，一旦从血管壁掉落在血液当中，则有可能会随时夺走患者的生命，因此预防血栓的出现已经成为了一件势在必行的事情，有研究发现血栓的形成和一些坏习惯有关，因此要及时了解及时改正。     哪些坏习惯可能会导致血栓出现？ 1、经常大吃大喝 血栓的出现与不良饮食有一定的关系，如果在饮食方面没有任何节制，不仅每顿饭都吃得特别饱，而且还经常吃一些胆固醇以及脂肪含量高的食物，比如油炸食物以及动物内脏或者蛋糕，久而久之则会促使高血脂出现，血液的流动性也会变得更差，最终则会形成血栓，因此平时要尽量清淡饮食，而且要讲求荤素搭配，每顿饭都吃七八分饱，而且要放慢吃饭的速度。…详细>

     人们的一切活动、语言和思维等都由大脑所掌控，大脑有足够的气血滋养就能维持最基本的生命活动，保证全身组织器官正常运转。然而，某些因素会造成脑供血不足，从而引起不同程度的脑功能障碍，甚至诱发脑梗死和老年痴呆症。若总是有以下几个症状十有八九是脑供血不足，应及时就医检查。      有哪些症状时或是脑供血不足？ 1、失眠 脑供血不足者睡眠质量差，躺在床上翻来覆去睡不着觉，即使睡着后也容易惊醒且易做梦；也有部分患者会出现昏昏欲睡或嗜睡。…详细>

     脑供血不足是指人体的大脑中，有一部分的血液供应不足，从而引起脑功能出现障碍。当大脑的供血量不足时，会使人体出现头痛，头晕等问题。现在脑供血不足的问题比较广泛主要发生在老年人身上。脑供血不足通常可以表现在面部上，如果脑供血不足的话可以使面部出现一定的改变。下面就给大家介绍一下大脑供血不足时会使面部出现哪些症状。    …详细>

     脑供血不足一般和脑动脉硬化有关，具有很高的发病率，其主要症状是反复出现头晕头昏和头痛，也有部分患者伴有心烦意乱、失眠多梦、耳鸣、记忆力减退和健忘、注意力不集中等。若脑供血不足没有得到及时治疗，可能引起脑梗死或老年痴呆症。生活中的一些坏习惯会引起脑供血不足，希望能及时纠正。      生活中哪些地方不注意，会引起脑部供血不足？…详细>

   脑部肿瘤成为人类健康的隐形杀手。近些年来，人们患上脑部肿瘤的概率越来越高。脑部肿瘤是生长在大脑这个中枢神经系统内的一种肿瘤，其对身体的影响往往是致命的。那么，关于导致脑部肿瘤的原因和一些临床上常见的脑部肿瘤等相关问题，今天，我们邀请中山大学附属第一医院东院主治医师徐桂兴为我们解答。    什么原因导致脑部肿瘤？    脑部肿瘤和身体其它部位的肿瘤一样，目前尚未明确具体的病因，该病是由多因素共同作用导致的结果。研究提示，脑部肿瘤的发生与以下因素有关，包括：1、与年龄有关。2、与性别有关。3、与智能手机的使用，即电磁辐射有关。…详细>

    脑梗是发病率较高的脑血管疾病，由于脑部血液循环障碍、脑组织缺血缺氧而坏死，常见于中老年人。无论是哪种原因造成的颈部和颅内大动脉粥样硬化均会导致脑梗。脑梗症状跟脑出血、蛛网膜下腔出血等疾病差不多，易被误诊，错过最佳治疗时机。     如何鉴别几种常见的脑部疾病？ 1、脑梗 脑梗是因为缺血缺氧而造成脑组织坏死或软化，主要表现为四肢乏力、感觉异常、肢体麻木和昏迷等。…详细>

    四高是哪四高？“四高”饮食堵血管。高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。    老熬夜累血管。长期熬夜，身体会分泌肾上腺素等激素，会导致心率加快、血压升高，进而增加心血管系统的压力。如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风甚至猝死。…详细>

    很多人都知道红薯有抗癌的功效，却不知道红薯还是能让血管变得更年轻的好帮手。现在正是心脑血管疾病的高发期，心脑血管不好的人，不妨多吃点红薯。     红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬化，能让血管变得年轻。其中，β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用；叶酸和维生素B6有助于降低血液中半胱氨酸水平，避免其损伤动脉血管。…详细>

    正常情况下，血管有一定的弹性，光滑且畅通无阻。但随着年龄增长，血管会逐渐变成硬化，这是正常的现象。但有很多人因为不良的生活饮食习惯，早早地出现血管硬化，结果使得血管壁变厚和变硬，导致血管堵塞，从而诱发肺栓塞，心肌梗死，肾功能衰竭以及脑梗死等。血管变硬并不是悄悄来临的，腿脚会出现4个变化，看看你有没有。     血管变硬时腿脚有哪些信号？…详细>

     由于年龄因素，再加上不良的生活嗜好、吸烟、超重或肥胖、三高、不良的饮食习惯等而损害血管壁内皮细胞，血液中被氧化的坏胆固醇在受损处沉积，久而久之生成动脉粥样硬化，诱发冠心病、脑卒中等。      哪些危险因素可促使血管变硬？ 1、有家族史 心血管疾病有家族遗传倾向，凡是亲属中有该病例，那么自己患病的风险高达好几倍。跟病例者血缘关系越近，患心血管疾病的风险就越高，患病时间就越早，所以应了解父母或祖辈有没有该疾病，必要时应年年体检。…详细>

     根据研究发现，现在心脑血管疾病的发生几率越来越高，甚至有不少的人被这种疾病夺走了生命。想要降低这种疾病的发生几率，就要找到引发这种疾病的因素。      六大因素会增加心脑血管疾病的风险 1、年龄的不断增加 心脑血管疾病的发生和年龄有一定的关系，40岁以上的男性，冠心病的发病几率会慢慢增加，每增加10岁，发病几率就会提高一倍。女性患冠心病的年龄会比男性晚10岁，但是在更年期之后却会慢慢的与男性接近。不管是男性还是女性，到了60岁以后发病几率都会有所提高，通常男性的发病率比女性要高一些。…详细>

     根据研究发现，现在心脑血管疾病的发生几率越来越高，甚至有不少的人被这种疾病夺走了生命。想要降低这种疾病的发生几率，就要找到引发这种疾病的因素。      哪些因素会增加心脑血管疾病的风险呢？ 1、年龄的不断增加 心脑血管疾病的发生和年龄有一定的关系，40岁以上的男性，冠心病的发病几率会慢慢增加，每增加10岁，发病几率就会提高一倍。女性患冠心病的年龄会比男性晚10岁，但是在更年期之后却会慢慢的与男性接近。不管是男性还是女性，到了60岁以后发病几率都会有所提高，通常男性的发病率比女性要高一些。…详细>

      心血管系统包括心脏和血管，它主要通过运输血液，供应氧气、营养物质等组织，还有就是运输代谢废物，心脏是人体最重要和最繁忙的器官之一，所以心脏的营养是非常重要的，那么心脑血管疾病最怕什么呢？     性子急的人易患心脑血管病，这5类人应警惕心脑血管病！ 1、性子比较急的人 经常出现愤怒和对他人有疑心的人，患心脏病的几率要比脾气温和的人们高百分之十九，而且情绪激动会导致血压突然升高，出现心脑血管疾病。建议脾气暴躁的人可以学会种花、养鱼、学画、学书法，培养自己的气质。要是自己遇到生气的事情，也应该选择正确的方式发泄。…详细>

     到了老年时期容易出现心血管疾病，其实心血管疾病突发时有一定的规律性，一定要了解容易复发的几个时间段，做到自我保护来减少发生率以及死亡率。      哪些高威时间段容易出现心脑血管疾病？ 1、早晨起床之后 经过研究表明，早晨出现心血管疾病的危险会高达40%左右，因为清醒的时候身体上会分泌肾上腺激素，血压也会升高，增加了对氧气的消耗量。经过了一晚上睡眠，水分会跟随着呼吸、尿液、排汗流失，早晨处于脱水状态而且全身的血液循环差，血液粘稠，起床速度过猛的话会突然增加心脏的负担，从而诱发意外。早晨起床不能太快，醒来之后应该在床上醒3分钟，起床之后一定要注意身体的保暖，外出晨练的时候要抽出10分钟的时间做热身。…详细>