斑块和血栓是心血管疾病中常见且严重的问题,严重影响着患者的生活质量和健康状况。斑块是指动脉壁上的胆固醇和其他物质沉积形成的硬结,是心血管疾病的主要诱因之一。而血栓则是在斑块破裂或者破坏时形成的血块,易造成血管堵塞导致心脏病发作或中风等严重后果。因此,了解斑块与血栓的预防和处理至关重要。 1. 预防斑块与血栓的形成 预防斑块和血栓的形成是最为关键的措施。首先,保持健康的生活方式,包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒等。饮食上应多摄入蔬菜水果、全谷类食物,减少高脂肪、高糖食物的摄入。另外,定期体检、控制体重、保持心理健康也是预防斑块与血栓的有效途径。…
详细>