很多人在日常生活中容易出现腘窝的疼痛，那么今天我们就来聊一聊，常见的腘窝痛是怎么回事。腘窝，也就是我们常说的膝盖窝，膝关节后方屈膝所形成的窝窝。常在长时间走路、慢跑或者久坐之后，出现某一个点或一小片区域的牵扯痛、过电感或刺痛。那么，腿窝筋疼是什么原因引起的? 　　患者腘窝痛一般和上腰部神经支配有关，股内收肌由股神经支配(股神经由2到4腰椎神经组成)，股内收肌肌筋膜和髂腰肌肌筋膜相延续，所以患者股内收肌痛和髂腰肌、股神经有关;患者长期从事建筑工作，腰部活动较多，所以从腰部治疗开始。肾俞穴是足太阳膀胱经穴位，中医认为“肾俞能治腰股风”，意思是说肾俞穴能治疗腰痛和股内侧痛;再者肾俞处于第二腰椎横突部，髂腰肌肌筋膜也发源于此，也是腰方肌肌筋膜激痛点所在位置，所以取肾俞可以一举多得，故取之;髂后上棘内侧缘是人体力学中心，是软组织痛疼的“大门”，人体所有软组织痛都可以从腰骶部开始!也是大肠俞穴位，大肠俞对腰腿痛治疗作用明显，故取之;髂前上棘也是人体力学中心，是人体浅前表线重要节点，可以调节股四头肌、阔筋膜张肌、缝匠肌，对治疗膝周痛疼比较特效，故取之。…详细>