心率过快是指人体心脏搏动速度超过正常范围的情况，通常超过每分钟100次。那么，是什么导致了心率过快呢？下面，我们将为你揭开心率过快的原因，让你了解背后的真相。 精神压力过大当我们面临压力时，身体会释放出应激反应，其中之一就是心跳加快。长期处于高压状态下，会导致心率长时间保持在较高水平，这对心血管系统造成负担，从而引发心率过快的情况。…详细>

 心率过快是指人体心脏搏动速度超过正常范围的情况，通常超过每分钟100次。那么，是什么导致了心率过快呢？下面，我们将为你揭开心率过快的原因，让你了解背后的真相。 精神压力过大当我们面临压力时，身体会释放出应激反应，其中之一就是心跳加快。长期处于高压状态下，会导致心率长时间保持在较高水平，这对心血管系统造成负担，从而引发心率过快的情况。…详细>

 心率过快是指人体心脏搏动速度超过正常范围的情况，通常超过每分钟100次。那么，是什么导致了心率过快呢？下面，我们将为你揭开心率过快的原因，让你了解背后的真相。 精神压力过大当我们面临压力时，身体会释放出应激反应，其中之一就是心跳加快。长期处于高压状态下，会导致心率长时间保持在较高水平，这对心血管系统造成负担，从而引发心率过快的情况。…详细>

　　《美国医学会杂志》发表的一项研究称，每分钟心率增快5次，心衰风险就会增加13%，死亡风险也会增加13%。人的正常心跳速度为60次/分-100次/分，而樶适宜的心率是60次/分，如果超过100次/分，就被称为心率过快。一旦心动过速，应及时就医，查明原因并治疗。 　　心率过快的原因是什么? 　　1.压力和焦虑。这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放，升高心率和血压。如能舒缓情绪，心跳过速的现象就会自行消失。可尝试放松，练习深呼吸、瑜伽和太极。…详细>