胆固醇是组织细胞必不可少的重要物质，参与形成细胞膜，也是合成胆汁酸以及维生素D必不可少的原料。但很多肥胖的人一看到胆固醇升高就担心，一味的追求胆固醇降低，但胆固醇并不是越低越好。     胆固醇越低越好吗？    胆固醇是制造荷尔蒙必不可少的原料，体内胆固醇太低会使得荷尔蒙分泌不足，从而引发一系列问题，如头痛头晕，记忆力下降，性欲减退以及免疫力下降等。胆固醇有好坏之分，坏胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇，此类胆固醇会通过吸烟、高血压以及糖尿病等严重作用下进入血管内膜，然后形成动脉粥样硬化斑块，堵塞血管，从而引起重要脏器缺血，容易引起冠心病和脑卒中等。好胆固醇也就是高密度脂蛋白，能运转周围组织的胆固醇，能把体内多余的胆固醇转化成胆汁酸或通过胆汁从肠道排出体外，此类胆固醇能心脏，降低患上冠心病风险。综合所述，胆固醇并不是越低越好，同时也要看一看高密度脂蛋白和三酸甘油酯的比例。一般小颗的低密度脂蛋白会粘附在血管内壁，然后被氧化，使得血管内壁发炎，导致一系列的心脑血管疾病。…详细>