冠心病患者应当管控食欲，减少高脂肪食物摄入。高脂肪食物虽然口感美味，但会加重冠心病病情，相当于 “慢性毒药”。下面梳理冠心病的各类致病因素，同时冠心病日常可多摄入膳食纤维丰富的食物，并坚持适度运动，防止并发症发生，一旦出现并发症，会大幅提升治疗难度。

　　一、基础疾病因素

　　多种慢性病会直接提升冠心病发病风险：

　　糖尿病：属于冠心病重要危险因素，参与从动脉粥样硬化形成直至心脏性死亡的全部病理过程。高血糖会损伤血管内皮，加速冠脉血管病变。

　　高脂血症：对冠状动脉损害作用突出，胆固醇是冠心病干预治疗的重点管控指标。血脂异常会促使脂质沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化斑块，造成血管狭窄。

　　高血压：危险程度与吸烟相当，长期血压升高损伤冠状动脉内壁，诱发血管硬化、斑块形成。

　　二、精神心理因素

　　长期精神紧张、情绪压抑，会打乱交感、副交感神经平衡，造成交感神经兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，引起血压上升，加重心血管损伤，推动冠心病发生、加重原有病情。

　　三、遗传因素

　　冠心病不属于典型遗传病，没有明确、直观的遗传发病模式，但存在显著家族遗传倾向。有相关家族背景的人群，接触同等外界危险因素时，患上冠心病的概率更高，属于不可人为控制的危险因素。

　　四、不良生活习惯

　　肥胖：肥胖会升高血压，提升甘油三酯、总胆固醇，降低保护性的高密度脂蛋白，还会诱发胰岛素抵抗，多重机制损伤心血管。

　　吸烟：冠心病核心危险因素之一，吸烟可以和其他危险因素产生协同效应，成倍放大心血管损害。

　　健康提示：冠心病日常管理，除低脂、高膳食纤维饮食外，规律运动也十分关键;同时需要控制血糖、血脂、血压，调节情绪，戒烟控重，降低并发症风险。