头晕可由皮肤血管扩张、脑部血液相对减少引发，长时间暴晒、泡澡过久、情绪生气激动，都可诱发该现象。头晕既可以单独发作，也常伴随头痛;当合并平衡、空间定向异常时，会感觉自身或周围物体旋转、摇晃。

　　生理性原因

　　身体健康状态下也会出现头晕：睡眠不足、身体过度乏力、体质虚弱、营养不良，均可引发头晕、浑身乏力感。

　　亚健康状态

　　身体处于亚健康临界状态，机体活力下降，可反复出现头晕、疲乏，多和压力大、作息紊乱、缺少运动相关。

　　疾病因素

　　贫血：血液携氧供血供氧不足，是头晕乏力很常见的诱因，女性人群更为多见，常伴随脸色差、容易疲惫。

　　中暑：夏季高温环境下发生，典型表现为头晕、乏力，还可伴随恶心、出汗异常等表现。

　　神经衰弱：多由精神压力诱发，常见头晕、乏力、失眠健忘，中青年女性高发。

　　脑供血不足：脑部血流灌注不足，出现头昏，部分伴随肢体麻木，多见于中老年人。

　　颅内肿瘤(脑瘤)：会出现头晕，多同时合并剧烈头痛、呕吐、视力改变等症状。

　　植物神经功能紊乱：精神紧张焦虑诱发，会出现体位性头晕，常伴随情绪不稳、心慌多汗等躯体不适，女性多见。

　　低血糖：也是女性经期头晕的常见诱因，发作时头晕，可伴随心慌、出冷汗、饥饿感。

　　脑动脉硬化：除头晕外，还会耳鸣、失眠、情绪波动、四肢发麻。

　　提示：经常反复头晕病因复杂，涵盖生理、亚健康、多种器质性与功能性疾病，需要尽早明确病因再对症干预，避免拖延加重病情。