脑血栓形成病因复杂，多见于中老年人。不良生活、饮食习惯会提升发病风险，长期大量吸烟、酗酒是重要危险因素。
动脉粥样硬化(脑血栓形成基本的病因)
动脉粥样硬化会造成脑血管内膜损伤、斑块增生，血管管腔逐渐狭窄甚至闭塞，最终诱发脑血栓。中老年人应定期体检，减少高热量、高脂肪食物摄入，保持清淡饮食;若查出动脉粥样硬化，要遵医嘱积极治疗。
高血压
高血压是脑血栓十分常见的危险因素。长期高血压会持续损伤脑血管壁，加速动脉硬化，诱发血栓。高血压患者需要长期管控血压，饮食上严格控制盐的摄入。
长期精神紧张、压力过大
持续压抑、焦虑紧张的情绪，会降低机体免疫力，增加脑血管疾病发病概率。老年人日常要学会疏导压力，调整情绪状态。
预防要点
中老年人是脑血栓高发群体，平时要及时纠正不良生活习惯，戒烟限酒;保持情绪稳定;坚持定期体检;存在高血压、动脉粥样硬化等基础疾病时，规范治疗，能够有效降低脑血栓发病风险。
小科普：脑血栓形成是脑梗死最常见类型，病变在脑血管本身，血管堵塞后脑组织缺血缺氧受损，一旦出现肢体麻木无力、口角歪斜、说话不清等症状要立刻就医。
