当人们长期处于精神紧张状态时。太兴奋了。剧烈运动后，会出现心律失常。虽然心律失常不是一种非常严重的疾病，但如果发作时得不到控制，就会威胁生命。如何预防心律不齐?

　　心律不齐患者宜食：

　　1.应提供富含VitB.VitC和钙磷的食物，以维持心肌的营养和脂质代谢。多吃新鲜蔬菜和水果，提供维生素和无机盐，防止大便干燥。

　　2.多吃富含纤维的蔬菜和水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

　　心律不齐患者的饮食注意事项：

　　1.限制高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

　　2.专家提醒，心律失常患者应少吃多餐，避免过度饥饿，尤其是过度饮食会增加心脏负担，加重原有心律失常。这是心律失常的饮食预防措施。

　　3.限制蛋白质供应，一般每天1~1公斤。5克供应，心力衰竭和高血压，蛋白质应控制在每天1克以内。

　　4.限制盐和水的摄入。尤其是水肿患者，要严格控制。水肿和心力衰竭患者饮食中不得添加盐和酱油。

　　5.限制热量供应是心律失常的饮食注意事项之一。专家表示，患者一般每天每公斤体重25~35卡，肥胖者可按下限供应。

　　心律不齐怎么治疗?

　　电击

　　当心律失常发生时，如果心输血量减少，导致休克或准休克，医生会使用颤抖器(一种医疗电击器)，在患者胸部电击，使心脏恢复正常心跳。

　　药物治疗

　　药物可以使心跳恢复正常，或减少不规则心跳的频率，但通常只能控制，不一定能治愈。

　　手术

　　电气生理学检查后，一些心律失常可通过心导管进行电烧手术，烧毁心律失常的源头或天然异常神经，达到根治的目的。WPW综合征、阵发性和心室上心跳过速通常可以用这种方法治疗。成功率可达95%。失败的原因通常是异常神经组织没有完全烧毁，或者其他地方有异常，但检查时没有发现。

　　心律调节器

　　它的做法是在心脏表面或右心室放置一根电极线，在另一端连接一个电池(包括传感器)。当心跳缓慢到一定程度或停止时，传感器可以发出无线电波，刺激心脏跳动，这是专门用来治疗心脏传导阻滞的。另一种调节器用于心跳过速，就像体外电击一样。心律调节器的电池通常放置在胸锁骨下或腹部的皮下组织中。电池寿命超过10年。如果电耗尽，只需手术更换电池。安装心律调节器的患者应避免高压电。电磁波接近。使用便携式电话时，避免将手机靠近电池，以免影响心律调节器的功能。