腔梗死，又称腔隙性脑梗死或脑小缺血灶，是指脑内相对较小的血管闭塞。绝大多数人属于无症状性脑梗死，占脑梗死的20%~30%，主要是由老年人、三高病、肥胖、吸烟、过度饮酒等危险因素引起的。预防的重点是控制危险因素，而不是吃阿司匹林。临床医生不建议服用阿司匹林预防脑梗死。那么，腔隙性脑内梗怎么办？

　　发现腔梗后该怎么办。

　　1.保持健康的生活方式：对于大多数没有症状或老年脑梗死的腔梗死患者，不要惊慌和焦虑，也不需要药物治疗。只要你多吃蔬菜，少吃肉，戒烟，限制饮酒，多锻炼，健康的生活方式。闭嘴和张开腿始终是预防心脑血管疾病的首要原则。

　　2.风险控制因素：毫无疑问，高血压、高血糖、高脂血症等三高、高血尿酸等慢性病是导致心脑血管疾病的主要风险因素。因此，患有这些慢性病的人应规范治疗，定期服药，将指标控制在正常范围内，防止中风。

　　3.小心房颤：心房颤动引起的心房血液涡流会在心房内形成挂壁血栓形成。脱落后，很容易在脑部堵塞血管，形成梗死。因此，我们应该注意检查心电图。如果发现房颤，应尽快进行复律或抗凝治疗。

　　4.药物预防：对于有老年脑梗死病变的人，应注意脑梗死的复发。在保持健康生活方式和控制危险因素的基础上，医生决定是否服用相应的药物进行抗血小板治疗和稳定斑块治疗。

　　5.注意脑梗死的前兆：如果突然出现歪嘴。说话不清楚。单侧肢体虚弱，必须尽快赶到医院治疗。因为脑梗死的最佳救援时间只有6小时，一旦错过这段时间，可能会导致功能丧失和身体残疾。

　　小贴士：腔梗死也是一种脑梗死，因为其症状不明显，不容易引起朋友的注意。但由于其复发率高，会导致认知障碍等问题，最近，医生越来越重视。腔梗死的预防应主要集中在生活方式的管理上，并注意慢性病的治疗和不良习惯的戒除。腔隙性脑内梗怎么办？