脑溢血，又称脑出血，它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—。 脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐。

脑出血患者恢复后需要注意的事项有很多，需要多注意饮食，也要有良好的生活习惯，
同时还需要做好日常病情监测。

1、多注意饮食：脑出血患者需要以低脂、低糖、低盐饮食为主，需要清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些含蛋白质、维生素较丰富的食品，促进身体快速的恢复，有利于身体健康。

2、生活习惯：患者需要有充足的睡眠，不能熬夜，同时对于合并有功能障碍的患者，需要尽早的进行肢体功能训练、生活活动训练、语言训练、心理康复训练、认知训练等。

3、日常病情监测：在首次脑出血复发的风险几率为2.1-3.7%左右，所以对脑出血患者应该要进行血压监测，防止脑出血出现复发，血压应该要控制在90-140毫米汞柱之间。平时患者需要定期的前往医院检查，明确自身的健康状况。保持心情舒畅，不要焦虑和紧张。

     脑溢血的患者在日常生活中，一般需要注意明确病因并进行干预、日常护理、病情观察等。如果脑溢血患者病情不稳定，还需要继续遵医嘱用药治疗。

1、明确病因并进行干预：大部分脑溢血是由于长期的高血压控制不佳所导致的，需要进行控制血压，避免再次发生脑溢血。而如果是由于动静脉畸形或者是血管瘤破裂所导致的出血，需要进行干预治疗比如介入或者外科手术，避免再出血；

2、日常护理：脑溢血后患者要严格卧床休息，并注意保持大便通畅，日常生活中尽量避免情绪过度的波动。另外，患者卧床期间还需要注意预防并发症，如勤给患者翻身拍背，避免压疮和肺部感染，尽量清淡易消化饮食。对于肢体瘫痪患者，可以适当对局部进行运动和按摩，避免长期瘫痪所导致的肌肉萎缩以及静脉血栓形成；

3、病情观察：应该注意观察肢体运动、神志、瞳孔等变化，如果发现有瞳孔散大或者是肢体运动等症状加重，要注意排除出血增多的可能，需要复查头颅CT。此外，脑溢血患者在出血的3-5天可能会出现水肿高峰期，如果出血较多，水肿比较严重，可能会发生脑疝。如果发生脑疝可能会危及生命，这种情况要及时进行外科手术治疗，清除血肿、去骨瓣来缓解颅内压的增高。