很多人患有高血压不理会，不治疗，不当回事，高血压平时不好好管理，一旦发病就是突然暴击。 下面就跟大家分享一下，高血压最常见的八大误区。

01 测量血压正常就没有高血压
 高血压不是一成不变的，它不是一天到晚都高高在上，而是上上下下波动的，有时高，有时也正常，如果你量血压的时候它刚好正常，就会误以为自己没有高血压，其实不一定，很多时候血压就在你不知不觉中升高，甚至很多时候在凌晨熟睡中悄悄偷袭你。

02 测量血压高就是高血压
影响血压的因素有很多，比如情绪激动、走路或者活动过、饱餐后、喝茶饮酒、吸烟、憋尿等等，这些时候测血压高属于生理性的，不是我们说的病理性高血压。

所以我们平时在测量血压的时候一定要注意避开上述影响因素，测血压前安静休息3～5分钟，排空膀胱，避免情绪激动，避免进食、饮酒、喝茶、吸烟，测血压前30分钟避免剧烈运动。

 03 降压药吃了会上瘾，不能随便吃
高血压目前无法根治，得了高血压，这个病就会一直存在，所以要每天规律吃药来对付它，而不是因为降压药会上瘾才一直要吃。就像下雨天要出门要打伞一样，如果每天都下雨，那就每次出门都要打伞，而不是因为打伞会上瘾。这是一个颠倒因果逻辑关系的常见误区。

04 血压正常就可以停降压药
如果把高血压比作是一头野兽，那降压药就是压制它的封印，不能因为它现在乖乖听话了，就去解除封印。您平时量的血压正常，不是因为高血压被根治了，而是药物把它的压制得很好。

有些人会问，为什么我停了降压药后血压都是正常的？那是因为停药后的短期内，残留在体内的降压药还在发挥作用，一两个星期药物慢慢代谢完了，血压就会又高上来了。

如果降压药吃了血压偏低，比如＜100/60mmHg，才会考虑降压太强了，需要及时咨询专科医师调整降压药，减量药物或暂时停药观察。

05 每天都在吃降压药，就不会中风
就像吃饭一样，每个人体质不一样，有些人吃一碗就能吃饱，有些人要吃两三碗，您不能认为吃过一碗饭就肯定吃饱了。

即使每天都在吃降压药，也可能因为强度不够而导致血压控制不良引发中风；即使当前血压控制好了，在不同的阶段，不同的季节，血压也会变化。

所以就算我们每天在吃降压药，也要定期测量血压，我们只看结果，如果量出来血压多数时候都大于140/90mmHg，也要及时咨询医生调整药物。

06 我有贫血，所以没有高血压
这个误区就有点离谱了，但也还经常有患者会这么认为。贫血是指血液里的红细胞、血红蛋白等成分缺少，而高血压是指血液对血管壁产生的压力太高，两者之间并没有必然的联系。举个例子来说，就像水管里的水，用消毒剂消毒过的水虽然没有了细菌病毒，但并不会影响您家里的水压。

07 我没有不舒服，就不用吃降压药
高血压是导致心肌梗死、脑中风最重要的病因，但是它的危害是慢性的，是日积月累的，绝大多数高血压平时都没有任何不舒服，不痛不痒，但是积累到一定程度就会突然爆发，可能刚刚还在好好的吃饭，下一秒就瘫痪昏迷了。所以高血压的管理重在平时，即使没有不舒服，血压超过标准也要规范吃药。

08 长期吃降压药会耐药，要定期换药
有些药物长期吃是有可能产生耐药性的，导致疗效下降，这一点毋庸置疑。但我们评判一种药物是否耐药不是按服药时间长短来判断的。