①主食应增加谷物和土豆的摄入量，搭配厚度，少吃或不吃高钠盐的包装食品。(学会查看包装食品的营养表)注意钠和脂肪的含量。哈尔滨哪个医院看高血压比较好 　　②肉类选择鱼、虾、家禽、鸡蛋和瘦肉。不要吃或少吃高脂肪、高胆固醇和腌制、鸡蛋，如五花肉、羊脑、动物肝脏、香肠、咸鸭蛋等。 　　③豆制品可食用豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐等，尽量避免食用豆瓣酱、豆酱、豆腐乳等。…详细>

　　手脚麻木是一种比较常见的现象，尤其是有些人如果手脚长时间保持一个姿势，手脚血液不畅，出现麻木的情况，但是这种麻木只是暂时的，一般在手脚活动之后都会得到缓解。但是一定要注意如果手脚麻木的现象经常出现，而且持续时间比较长，要特别警惕，可能是这些原因造成的。哈尔滨手麻木哪个医院治好 　　为什么会造成手脚麻木的现象呢? 　　一，神经炎 　　当人体神经有炎症出现时，神经传导速度下降，出现麻木感，就会使手脚经常有麻木的感觉，同时还会伴有肌肉萎缩无力等症状。…详细>

　　生活中，我们也许会有些头疼，有时是由感冒引起的，也有可能是由于睡眠不好所致。许多办公室职员经常遇到头疼的问题，当我们在工作和人际关系中遇到困难时，头疼会占据大脑，不能集中注意力，有时甚至无法正常地生活和学习。它表明了头疼有多普遍。所以，人们不太重视它们。假如头疼轻微，他们一般会自行服用止痛药。那长时间头疼怎么回事?这些疾病希望你对此大加注意。哈尔滨哪个医院能治疗头疼…详细>

　　许多人在蹲下一段时间后，猛然站立会出现眩晕的现象，但每个人都不自觉。不过在生活中经常出现头晕目眩恶心的现象大家都要注意了，那么头晕目眩恶心是怎么回事?头晕目眩恶心怎么办?眩晕吃什么好?哈尔滨哪个医院头晕看的好 　　为什么会有头晕恶心的症状呢? 　　1.侵犯病毒。 　　第一，外感热后感到头晕.恶心.视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵入内耳而造成迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：出现位置觉障碍的症状。这将对工作产生影响。这类疾病比较常见：梅尼埃病、前庭神经元炎.迷路炎等。…详细>

　　手麻木是什么病的前兆 张大伯，来自齐齐哈尔，现年65岁。一生劳作大半辈子的他，在三、四年前曾有过手麻症状，尤其早晨起床后，无名指麻木、胀。哈尔滨手麻治疗哪个医院好 　　因为张大伯发现"甩手"可以减轻以上症状，所以不去医院看病。一直到五月，张大伯的手指发麻症状明显加重(多见于双手食指和无名指)，并伴着严重的抓握无力，张大伯在家人陪同下就诊。经过检查，张大伯被诊断为脑血管狭窄所致轻度脑血栓。…详细>

　　头痛按摩哪里可以缓解疼痛 人们吃五谷杂粮、偶尔出现头疼脑热都是正常的事情，大部分的头痛都和压力、不良情绪、冷热刺激、感冒、内分泌失调等有关。哈尔滨治疗头痛正规医院 　　遇上这些急性头痛症状，可通过头部按摩点穴来缓解头痛。那头疼的时候该怎样点穴按摩? 　　按摩头疼的方法 　　步骤一，按揉合谷穴。 　　将一只手拇指的横纹处放在另一只手拇指上，食指和脚趾间的脚趾边缘与谷穴合称虎口。双手按压揉合一分钟。…详细>

　　头晕耳鸣是什么病的征兆 头晕目眩、耳鸣怎么了?平时生活中，有时头昏眼花的时候，还会跟着一些嗡嗡声而来。那眩晕耳鸣是怎么了?咱们一起来看一看。哈尔滨医治头晕医院哪家好 　　在许多疾病中，耳鸣是一种比较常见的症状，耳鸣通常与其他许多病症一起出现，头晕又称眩晕，是一种主观感觉异常。眩晕耳鸣不仅给病人带来痛苦，而且影响了健康。 　　为什么会出现头晕、耳鸣的情况呢?…详细>

　　腿疼怎么办怎么缓解疼痛 在当今社会，由于日常工作、学习或生活习惯的各种原因，许多人经常出现腿痛的症状。腿痛不是一种疾病，而是一组症状组，可以导致很多原因。虽然腿痛看起来很小，但一旦严重，很可能会影响我们的学习和生活。让我们看看如何缓解腿痛。哈尔滨看腿疼痛那个医院 　　1.卧床休息。 　　在这个问题上，很多人会有腿痛的症状，但要保持适当的休息，多卧床休息，劳逸结合，放松和缓解腿部肌肉和神经，躺在床上也能放松全身，尤其是坐骨神经痛急性期引起的腿痛。不要做剧烈运动或运动。如果病情严重，建议及时去医院治疗。…详细>

　　腿疼怎么办有什么方法可以治好 有疼痛、寒冷、麻木等症状，中老年人一般认为是正常的衰老现象或老寒腿发作，服用几片止痛药，然后贴上膏药。事实上，它很可能是潜在的血管疾病，即下肢动脉硬化闭塞。哈尔滨看腿疼痛的专科医院 　　下肢动脉硬化闭塞症是什么? 　　下肢动脉硬化闭塞是指下肢动脉血管中的硬化斑块，使血管变窄、阻塞，导致肢体慢性缺血。下肢动脉硬化闭塞症症状不典型，容易与寒腿、腰椎间盘突出等疾病混淆，导致误诊误治，错过最佳治疗时机，加重病情。…详细>

　　腿疼痛是什么原因引起的 生活中不免会有些不自在，特别是年长的中老年人更多见，表面上看起来没有受伤没做什么累活，却不知怎麽就没有缘由。哈尔滨哪里医院可以看腿麻凉 　　喜欢这个时候再来看看腿痛!生命中发生这件事的可能性很大，而且一些人完全不能回忆起造成这种情况的原因。 　　而这种健康问题的年龄跨度更大，看起来不管什么年龄都可能发生，这里要纠正这种误解，任何身体不适的症状都会引起人们的注意，而且也不会平白无故地出现，为什么很多人不知道原因的诱因太平常了，所以在进行这些错误行为时，根本没有考虑到对健康的危害，下面就把一些生活中的错误习惯总结出来，希望对你有帮助。…详细>

　　腿凉怕风是风湿吗 在寒冷的季节，人的身体总是容易出问题。冬天一到，很多人又会得脚气感冒。令人担忧的是，穿了很多衣服，还是没有好转。但是有人说腿脚发冷不是冬天的限制，一年四季都会有这种感觉。注意!假如经常出现腿脚发冷的情况，大家一定要注意，的血管病了!哈尔滨看腿麻凉专业的医院 　　那么，如何判断是简单的脚趾冷还是由疾病引起的呢?如何减轻疼痛?一句话明白，腿冷，警惕动脉血管问题!…详细>

　　腿凉脚凉是什么原因引起的 最近，许多老年人经常出现腿痛、麻木、感冒等症状，大多数人认为是老冷腿发作，症状吃了很多药，但病情没有好转。哈尔滨看腿麻凉哪个医院正规 　　经典案例 　　张叔叔的腿经常冷。麻木，经常抽筋，走路距离不到200米，腿会肿胀疼痛，更不用说远门了，甚至从家里到附近的食品市场买食物停下来休息，腿也会疼痛。阴天下雨，气温下降，症状加重。…详细>

　　腿凉的治疗方法 冬天，有些人总是觉得腿冷，麻木，甚至有些人有紫色、溃疡等严重症状，或下肢肿胀、疼痛等，去医院检查，发现原来是由血管血栓形成堵塞引起的。血块是如何形成的?谁容易患，如何预防?哈尔滨哪个医院看腿麻凉的专科 　　临床上发现下肢血栓多D。 　　动脉和静脉分静脉。下肢动脉的主要功能是泵出有营养的血液，输送到下肢肌肉、组织、器官等。腿部静脉负责将营养消耗的静脉血输回心脏，进入新一轮血液循环。…详细>

　　颈动脉斑块是怎么回事 什么是颈动脉斑块?又称颈动脉粥样硬化，是指颈动脉内壁脂肪堆积，逐渐增多，钙沉积，血管内壁形成粥黄色斑块，导致局部颈动脉壁增厚硬化，最终导致颈动脉血管狭窄闭塞，导致大脑供血不足，血栓形成疾病，形成一系列临床症状。哈尔滨治疗颈动脉斑块 　　颈动脉斑块形成的原因是什么? 　　事实上，动脉硬化是血管退行性变化。随着年龄的增长，会有不同程度的动脉粥样硬化，但很多因素会加速动脉粥样硬化的早期发生，如肥胖、吸烟、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病、高血压等。…详细>

　　颈动脉斑块如何治疗 在日常生活中，中老年人通过体检确定是否有疾病。一般中老年人的体检项目都有颈动脉彩色多普勒超声，很多人不明白这个项目是什么。事实上，通过这种超声波检查，可以判断颈动脉内膜的光滑度、动脉斑块的分布和血管腔的狭窄。这些指标显示了检查员的颈部血管是否健康。哈尔滨颈动脉斑块好的医院 　　一些中老年人在完成这项检查后，可能会看到一份报告是这样写的。超声波提示：右颈动脉斑块。或者左侧，双侧颈动脉斑块。而这些话难免会让人发呆。今天，我们来谈谈这个令人困惑的颈动脉斑块。…详细>